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12月 急に寒くなった。 11月の初めには20℃を超えていた気温が、中旬あたりから10℃を下回る日が増えた。 かと思えば、1週間に１日くらい20℃を超える日が現れたり、朝夕が寒いのに日中は暑いとか、気温差が激しくて、着る服に困ってしまう。 1日の最高気温と最低気温の差が7℃以上あると、自律神経が働き過ぎて、エネルギーを消費してしまい、疲労感やめまい、食欲不振が起こる「寒暖差疲労」になるという。 今、これを書いているPCの調子もおかしくて、これも寒暖差の影響だろうか？
「今月の顔」は、出演が途切れない女優の桜田ひよりと、大河にも出演の岡崎体育。 詳しくは、イラストをクリックしてね。
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